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ENTRAINEMENT VELO - post unique
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Olive


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MessagePosté le: Mer 8 Juin - 12:28 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Qui pour rouler demain matin?
Depart vers 09h à confirmer.
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Olive


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MessagePosté le: Mer 8 Juin - 12:28 (2011)    Sujet du message: Publicité

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Gérald


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MessagePosté le: Sam 11 Juin - 17:18 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Sorties vélo ce WE :

Dimanche 12 juin, RDV 8H00 parking du Nautilud

Lundi 13 juin, RDV 9H00 parking du Nautilud


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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 11 Juin - 22:12 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

De mon coté je monte dans les Ardennes.

Vincent - je pense partir vers 8h par contre je prendrai la direction de Montcornet / Rozoy sur serre donc bonne route vers Juniville
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Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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Thomas NARES


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MessagePosté le: Dim 12 Juin - 21:50 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

je fais une sortie vélo de 70kms demain, 1000m D+,
du vallonné,

si jamais ya des intéressés, laissez un message ici avant 10h demain matin Wink départ 10h30


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Thomas


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MessagePosté le: Dim 12 Juin - 22:24 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Comme il pleut demain, je vous propose de faire récup,
rdv : rester dans le plumard à 7h, 8h, 9h, ... et après on verra...
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Thomas
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Les sportifs, le temps qu'ils passent à courir, ils le passent pas à se demander pourquoi ils courent. Alors, après on s'étonne qu'ils soient aussi cons à l'arrivée qu'au départ ! (Coluche)


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Sylvain


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MessagePosté le: Lun 13 Juin - 11:12 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

De retour des Ardennes, je pense rouler 2h de plat cet aprèm à partir de 14H ou plus.
Du monde de partant ?
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Viva X Terra !


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Arnaud P


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MessagePosté le: Lun 13 Juin - 11:21 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Toujors dans les ardennes j'ai enchaine ce matin (velo / course) sous la pluie et 8°C - du pur bonheur

ce serait cool d'avoir le même temps à Roth ! Twisted Evil
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Olive


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MessagePosté le: Mer 15 Juin - 20:48 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Roulage demain, 15h30, pour 3h?
Qui?
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Olive


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Arnaud P


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MessagePosté le: Ven 17 Juin - 21:06 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je roule demain matin => 3h départ 8h15

Y a t il des intéressés ?
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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 18 Juin - 09:51 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Quel vent ce matin - 

J'avais l'impression de reculer .....du coup au bout de 2h raz la c.....
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Catherine


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MessagePosté le: Sam 18 Juin - 16:06 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

2 places viennent de se libérer pour le raid cycliste de l'ASA Tinqueux dans le Massif Central du 10 au 16 juillet: 700km, 12 700m de dénivelé, 18 cols et étapes gastronomiques. Il y a aussi de la place pour un accompagnant (minibus). Coût: aux alentours de 350 euros. Départ de Tinqueux. Si vous êtes intéressés, contactez moi!

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Arnaud P


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MessagePosté le: Lun 20 Juin - 11:41 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je roule mercredi après midi

Normalement grosse sortie (programmée 5h) mais cel dépendra du temps .....

Est ce qu'il y a des intéressés ?

Kebab and Co : Hier, avez vous réalisé la sortie de 5h30 ?
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Olive


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MessagePosté le: Lun 20 Juin - 20:30 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

comment ca en fonction du temps?
tu feras tes 5h si tu le veux.
Ainsi j'ai parlé.
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Olive


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Gérald


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MessagePosté le: Mer 22 Juin - 20:33 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Sortie vélo samedi matin départ Nautilud 9H00

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Thomas


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MessagePosté le: Mer 22 Juin - 21:51 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Ben faut voir, j'ai crevé mon boyaux tout neuf  Sad Sad
Et pour le sprint de dimanche, je ne sais pas si je pourrais prendre les belles roues... Crying or Very sad Crying or Very sad

Un point positif, je sais changer un boyaux pendant une "course" - trop facile - trop rapide - Okay (au moins une chose de positive)
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Thomas
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