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ENTRAINEMENT VELO - post unique
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Auteur Message
alexandra
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Inscrit le: 07 Sep 2009
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MessagePosté le: Ven 13 Mai - 20:58 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Sans trop forcer comment ?
Je ne voudrais pas que tu sois enervé à la fin de la séance ! Laughing


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MessagePosté le: Ven 13 Mai - 20:58 (2011)    Sujet du message: Publicité

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Fab
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Inscrit le: 15 Sep 2009
Messages: 331

MessagePosté le: Ven 13 Mai - 21:06 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Alex, tu Arrow

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franck c


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Inscrit le: 13 Mai 2011
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MessagePosté le: Ven 13 Mai - 21:10 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

OK, je serais de la partie pour 2H de vélo.

A demain 9H


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greg


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Inscrit le: 23 Jan 2010
Messages: 28
Localisation: Fismes

MessagePosté le: Sam 14 Mai - 12:59 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

ok pour moi dimanche 8 h

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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
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MessagePosté le: Sam 14 Mai - 15:01 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

J'en serai également.

Parcours super sympa au programme avec Alternance de bosses et de parties roulantes.

Sortie totale d'environ 4h30 mais possibilités de couper facilement pour ceux qui veulent

A demain Okay
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Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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Steph H


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Inscrit le: 29 Déc 2009
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MessagePosté le: Sam 14 Mai - 17:52 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

OK pour 8h00 pour moi .....ouf, j'ai eu peur que ce soit 7h30 ! 


Fabrice c quoi cette prépa Embrun ?? 2h00 cool un dimanche matin ??? ha bah, si j'avais su je me serai inscrite à Embrun ! 


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Fab
Modérateur

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Inscrit le: 15 Sep 2009
Messages: 331

MessagePosté le: Sam 14 Mai - 18:25 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

steph: les 2 heures c'était ce samedi matin Neutral et pour embrun il est encore temps de s'inscrire !!!! Okay

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Arnaud P


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Messages: 861
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MessagePosté le: Lun 16 Mai - 06:31 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je roule Mercredi après midi - départ vers 14h30 ou 14h45 si Gérald vient

Sortie d'environ 3h
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Arnaud P


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MessagePosté le: Mer 18 Mai - 12:11 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

RDV 14h15 à la cerisaie pour ceux qui veulent rouler.

Pour le moment Laurent Verpillot et moi roulent
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Gérald


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Messages: 115

MessagePosté le: Mer 18 Mai - 20:58 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Vendredi 20 mai, je roule l'AM vers 14H30 avis aux amateurs

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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
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MessagePosté le: Mer 18 Mai - 21:07 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

C'est con je bosse - Rolé cet après midi avec Laurent - 3h30 avec Laurent dans ma roue ...

Sortie sympa et sous le soleil
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Fab
Modérateur

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Inscrit le: 15 Sep 2009
Messages: 331

MessagePosté le: Jeu 19 Mai - 20:47 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

ok pour moi, vendredi à 14h30 au nautilud

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kebab1


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Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 57

MessagePosté le: Jeu 19 Mai - 21:30 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

c'est beau de ne jamais bosser  Very Happy
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the future king of niederbronn


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Olive


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Inscrit le: 05 Sep 2009
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MessagePosté le: Ven 20 Mai - 09:35 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je roule avec Phiphi demain à 14h00 au départ du Nautilud
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Olive


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Arnaud P


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MessagePosté le: Ven 20 Mai - 12:24 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Salut Olivier,

Vous roulez combien de temps demain après midi et quel parcours ?
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