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ENTRAINEMENT VELO - post unique
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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
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MessagePosté le: Mar 9 Nov - 11:37 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je vais rouler demain matin vers 9h.
Selon la météo ce sera :
- 1h30 de route souple
OU
- 1h30 de VTTà la sablière

Y a t il des inétressés ?
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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MessagePosté le: Mar 9 Nov - 11:37 (2010)    Sujet du message: Publicité

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Olive


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Localisation: Vers le soleil
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MessagePosté le: Mar 9 Nov - 11:44 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

est ce que tu vomis à la fin? Si oui, je veux bien venir voir Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
_________________
Olive


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Arnaud P


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MessagePosté le: Mar 9 Nov - 11:54 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

J'ai récupéré ....... Embarassed :oops
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alexandra
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Inscrit le: 07 Sep 2009
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MessagePosté le: Mer 10 Nov - 21:25 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Run and bike demain matin 9H à la sablière, pour ceux qui veulent !

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Steph H


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MessagePosté le: Mer 10 Nov - 22:07 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

OK pour moi ....je vais me coucher alors ....car 9h00 ca fait tôt !! Wink

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Arnaud P


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MessagePosté le: Mer 10 Nov - 22:40 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

J'y serai normalement peut etre pas sur pas encore certain mais certainement.................bref je pense y etre
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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 13 Nov - 16:55 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Demain Run & Bike à 9h à la sablière (Chaon sur vesles pour les nouveaux)

Ensuite Loto en ce qui me concerne à 13h30
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Benoît


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MessagePosté le: Sam 13 Nov - 22:47 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Pour moi ce sera RDV 9h00 au Nautilud, il y aura les rameurs, pour ceux que veulent se frotter

et peut-être bien Loto l'après midi

Benoît


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Benoît


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Inscrit le: 06 Fév 2010
Messages: 138
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MessagePosté le: Dim 14 Nov - 17:21 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Seul Bertrand a bien voulu tenter l'expérience entrainement rameur de ce matin, quel courage il a eu.
Est-il prêt à remettre ça, je pense que oui, de plus la prochaine fois on lui laissera choisir le parcours  

Benoît


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bertrand


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Inscrit le: 18 Sep 2009
Messages: 64
Localisation: reims
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MessagePosté le: Mer 17 Nov - 20:00 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

salut benoit
vous m avez tué mais la sortie etait tres sympa


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Watremez


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 155
Localisation: Dans ton ...
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MessagePosté le: Sam 20 Nov - 20:47 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je vous propose un petit bike and run à la sablière demain à 9h00. Des partants ???
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toujours derrière toi mais plus pour longtemps


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Fab
Modérateur

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Inscrit le: 15 Sep 2009
Messages: 331

MessagePosté le: Sam 20 Nov - 21:16 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Nan ! 

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Philou
Modérateur

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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 113
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MessagePosté le: Sam 20 Nov - 21:42 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Ok pour 9  h à la sablière . J'y serais !

T'es sur que tu tiendras le coup Alban ?
_________________
Philippe


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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Dim 21 Nov - 00:50 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

J'y serai mais pas trop réveillé à mon avis (j'attque le dessert .......;Wink
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bertrand


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Messages: 64
Localisation: reims
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MessagePosté le: Lun 22 Nov - 20:06 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

tu manges le dessert devant le PC ???

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