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ENTRAINEMENT VELO - post unique
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Auteur Message
Thomas


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MessagePosté le: Mar 22 Juin - 11:04 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Ben ça devrait être possible pour moi, vendredi matin ou aprem...
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Thomas
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Les sportifs, le temps qu'ils passent à courir, ils le passent pas à se demander pourquoi ils courent. Alors, après on s'étonne qu'ils soient aussi cons à l'arrivée qu'au départ ! (Coluche)


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MessagePosté le: Mar 22 Juin - 11:04 (2010)    Sujet du message: Publicité

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Olive


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Inscrit le: 05 Sep 2009
Messages: 860
Localisation: Vers le soleil
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MessagePosté le: Mar 22 Juin - 12:15 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Dernier entraînement dimanche matin pour les Frankforters : départ 9h00
Sortie de 2h30 à 3h00 allure souple.
RDV Nautilud
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Olive


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tchobec


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MessagePosté le: Mer 23 Juin - 17:27 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je vous rejoindrai bien mais je ne serai pas dispo au Nautilud avant 15h45-16h !!!

Bein oui, y en a qui bossent !!!  Mort de Rire

Et pour dimanche je note puisqu'il est prévu "allure souple" mais pas certains de suivre pendant 2h30-3h Rolling Eyes . A voir ...
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Plus tu pédales moins vite et moins t'avance plus vite.


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EL Rocco
Modérateur

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Messages: 152
Localisation: Reims
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MessagePosté le: Mer 23 Juin - 21:59 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

je ne serai pas là ce we.
bonne séance


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Steph H


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MessagePosté le: Jeu 24 Juin - 10:25 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Oliv,
C'est souple à TON ryhtme ou à MON rythme ?? arf!arf!arf
Non t'inquiète, je ne viendrai pas ....vous serez pas obligés de faire du souple à mon rythme

Bonne récup relative avant l'orgie de saucisses de francfort

steph


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Olive


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Inscrit le: 05 Sep 2009
Messages: 860
Localisation: Vers le soleil
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MessagePosté le: Jeu 24 Juin - 16:15 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Tu peux venir Stéph, sans pb.
Est ce que Béber sera  là?
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Olive


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tchobec


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Localisation: REIMS
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MessagePosté le: Jeu 24 Juin - 16:35 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Quelle sera donc l'heure prévue pour vendredi ???
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Thomas


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Inscrit le: 05 Sep 2009
Messages: 234
Localisation: Reims
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MessagePosté le: Jeu 24 Juin - 22:15 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

rdv 14h au nautilud
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Thomas
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Fab
Modérateur

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Messages: 331

MessagePosté le: Ven 25 Juin - 09:28 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

qq roule samedi matin?

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alexandra
Membre du Comité

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Localisation: reims
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MessagePosté le: Ven 25 Juin - 09:53 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Désolé thomas je ne pourrais pas aller rouler cet ap midi, un petit souci avec une copine qui est enceinte (je te passe les details) !
Bon ap


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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
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MessagePosté le: Ven 25 Juin - 10:05 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

OK pour rouler demain matin - par contre pas avant 10h car j'ai une soirée (qui risque d'etre arrosée) ce soir !!

Qui est intéressé ?

Ce sera max 2h / 2h30 pour moi
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Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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Thomas


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Messages: 234
Localisation: Reims
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MessagePosté le: Ven 25 Juin - 11:02 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Pour cette aprem, pour l'instant on est 2 (olivier et moi) et on décale le depart à 13h30  pour 1h30 / 2h cool.
RDV nautilud
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Thomas
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Fab
Modérateur

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Inscrit le: 15 Sep 2009
Messages: 331

MessagePosté le: Ven 25 Juin - 12:06 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

demain matin je pense partir plus tôt car je voudrais aller nager demain midi

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tchobec


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MessagePosté le: Ven 25 Juin - 12:21 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Sans moi donc pour ce vendredi car je suis encore au taf !!!

Samedi matin pourquoi pas, je vous laisse fixer l'horaire qui vous convient et je m'adapterai.

A ce jour toujours Ok pour dimanche, les jambes parleront d'ici là ...
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alexandra
Membre du Comité

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Localisation: reims
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MessagePosté le: Ven 25 Juin - 21:03 (2010)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

DU COUP JE VAIS Y ALLER DEMAIN MATIN ET COMME JE VEUX ALLER NAGER APRES (COMMENCER BRONZAGE) ET QU IL FAIT CHAUD JE PENSAIS 8H30 NAUTILUD POUR ROULER TRANQUILLE 2 H ?

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