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ENTRAINEMENT VELO - post unique
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jofré


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MessagePosté le: Sam 7 Nov - 18:15 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

où ça??

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MessagePosté le: Sam 7 Nov - 18:15 (2009)    Sujet du message: Publicité

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Nico R


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MessagePosté le: Dim 8 Nov - 23:45 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Entre le mollet et le tendon d'Achille.

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Arnaud P


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MessagePosté le: Mar 10 Nov - 13:58 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Qui partant pour une sortie velo demain matin ?

Route ou VTT ou B&R => vers 9H30
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renaud


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MessagePosté le: Mar 10 Nov - 14:27 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Salut Arnaud , ok pour sortie demain matin , j ai mon nouveau velo route a essayer j avais prevu 90 km , gueux , ailette et retour  , depart de chez moi  si ca te va  , 9H30 ca me va bien car je vais pas me  coucher tot  ce soir .Ca fait retour pour 12H30 petante  , c est assez roulant  , ca devrait etre bon

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Arnaud P


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MessagePosté le: Mar 10 Nov - 15:13 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

3h c'est un peu beaucoup pour moi Cool

Je souhaitais plutot rouler cool 2h étant donné que je vais courir l'après midi !!

Arnaud
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renaud


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MessagePosté le: Mar 10 Nov - 15:28 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

pas de prblm ; pour une prochaine fois , mais c est pas un parcours dur , 30  a l heure sans prblm , (enfin ca depend du vent ) 

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Arnaud P


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MessagePosté le: Mer 11 Nov - 08:25 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Donc RDV ce matin 9h30 au Nautilud pour 2h souple
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Thomas NARES


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MessagePosté le: Ven 13 Nov - 14:12 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

sortie ce dimanche ?

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Thomas


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MessagePosté le: Ven 13 Nov - 18:01 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Bonjour,

Sortie demain matin 10H30 devant chez moi (50 bld Jamin) pour 1H / 1H30 cool.
Vivement conseillé aux débutants!!!!
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Thomas
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Les sportifs, le temps qu'ils passent à courir, ils le passent pas à se demander pourquoi ils courent. Alors, après on s'étonne qu'ils soient aussi cons à l'arrivée qu'au départ ! (Coluche)


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Thomas NARES


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MessagePosté le: Ven 13 Nov - 18:07 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

pas dispo, mais dimanche matin oui  Very Happy
je comptes sortir le singlespeed pour faire tourner les guibolles Mr. Green


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Arnaud P


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MessagePosté le: Ven 13 Nov - 18:39 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

OK pour rouler demain matin, par contre cela serait plus cool vers 10h!
Car il y a piscine à 12h15 et le temps de rentrer récupérer les affaires !

Si vraiment pas possible de partir plus tot je viendrai pour 10h30 (j'irai rouler un peu avant)


Pour Dimanche le temps annoncé => pluie.
Je pense rouler en VTT


Arnaud
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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 14 Nov - 08:01 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Changement de programme pour moi => pas dispoo pour rouler ce matin !!
A ce midi à la piscine

Arnaud
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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 14 Nov - 18:49 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Entrainement B&R demain 9h30 à la sablière !!

Qui sera là et qui aura un VTT ??

Arnaud
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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 14 Nov - 18:50 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Au fait j'ai 2 VTT donc me le dire !!

Arnaud
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Watremez


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MessagePosté le: Sam 14 Nov - 18:58 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Moi je serais la mais sans VTT pour la simple et bonne raison que j'en ai pas !!!!! Mais si pas assez de VTT, je ferais un run & run
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toujours derrière toi mais plus pour longtemps


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