Forum du Reims Triathlon Index du Forum

Forum du Reims Triathlon


 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

ENTRAINEMENT VELO - post unique
Aller à la page: <  1, 2, 3112, 113, 114158, 159, 160  >
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum du Reims Triathlon Index du Forum -> Forum du Reims Triathlon -> Entrainement Vélo
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Arnaud P


Hors ligne

Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Sam 4 Mai - 19:42 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je serai à 9h30 avec Gégé
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Sam 4 Mai - 19:42 (2013)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Moon


Hors ligne

Inscrit le: 15 Fév 2012
Messages: 218
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Sam 4 Mai - 20:02 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

deja fait vendredi le parc des aillettes je vais plutot aller avec gégé demain matin histoire de dormir un peu plus longtemps Smile 

Revenir en haut
Franck


Hors ligne

Inscrit le: 30 Avr 2010
Messages: 116
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Sam 4 Mai - 20:44 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

serai dans le wagon de 7h30
promis apres Lanza on roule de nouveau avec toi Gege ! t 'auras plus besoin de mettre des messages en police 42 pour battre le rappel !  Very Happy
Very Happy
_________________
Grand Franck


Revenir en haut
VINCENT


Hors ligne

Inscrit le: 09 Jan 2011
Messages: 93
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Mar 7 Mai - 19:14 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Mercredi 8 mai,départ 8h pour sortie vélo d'environ 2h30/3H max  
(suivi d'une heure de coure à pied)


Vincent


Revenir en haut
flo


Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2011
Messages: 176
Localisation: reims
Masculin

MessagePosté le: Mar 7 Mai - 19:19 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Ok j en serai, sauf qu'après j'irai courir avec ma petite femme
_________________
Quand est ce qu'on a mal !!!


Revenir en haut
L'Dub
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 11 Sep 2009
Messages: 457
Localisation: reims
Masculin

MessagePosté le: Mar 7 Mai - 20:33 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

penses à ramer mon Flo ! T'es pas encore au courant mais tu fais du 8 à Mantes



euh à ma place Embarassed (donnant, donnant... )

roulez bien, je rame pr vous...
_________________
arrêtes de ramer, on est sur le sable...
_______________________________
~~~~~~__o __o
~~~~~_\ <,_\ <,_
~~~~(_)/___/_(_)


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
VINCENT


Hors ligne

Inscrit le: 09 Jan 2011
Messages: 93
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Mer 8 Mai - 14:35 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

  Jeudi 9 mai,
Rendez vous Nautilud pour 8h, pour sortie 2h30/3h (pour rouler vers pontfaver, betheniville et se rapprocher de Chalons pour Brice  Okay )


Vincent


Revenir en haut
Franck


Hors ligne

Inscrit le: 30 Avr 2010
Messages: 116
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Mer 8 Mai - 16:52 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Salut


il y a un autre depart a 8h30 (Phiphi et moi) au Nautilud pour un enchainement 2h velo+ 1h cap 
si d autres veulent se joindre , ...
@+
_________________
Grand Franck


Revenir en haut
flo


Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2011
Messages: 176
Localisation: reims
Masculin

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 18:56 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Demain matin 10 mai, départs 8h( ou plus tôt pour ceux qu il le souhaite) nautilud pour 2 a 3 h de vélo tranquille ;-)!
Des volontaires??
_________________
Quand est ce qu'on a mal !!!


Revenir en haut
Moon


Hors ligne

Inscrit le: 15 Fév 2012
Messages: 218
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 19:33 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

ouai Flo vas y moi je suis dispo pas de souci pour 8h j y serais  Mr. Green

Revenir en haut
kebab1


Hors ligne

Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 57

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 19:59 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Tranquille comment ? Car avec ton frère jeudi c'était tranquille à 31 de moyenne . J'ai encore mal aux jambes. Okay
_________________
the future king of niederbronn


Revenir en haut
flo


Hors ligne

Inscrit le: 27 Sep 2011
Messages: 176
Localisation: reims
Masculin

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 20:19 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Tranquille a la Busson quoi!!!!!
😁
_________________
Quand est ce qu'on a mal !!!


Revenir en haut
Moon


Hors ligne

Inscrit le: 15 Fév 2012
Messages: 218
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 20:39 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

pourquoi 31 c est pas tranquille? 

Revenir en haut
kebab1


Hors ligne

Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 57

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 21:32 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Sur le plat oui mais pas pour monter mutigny  Mort de Rire
_________________
the future king of niederbronn


Revenir en haut
Moon


Hors ligne

Inscrit le: 15 Fév 2012
Messages: 218
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 21:42 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

moi ca sera tranquille j aimerais bien rentré pour la seances aux thiolettes apres

Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:02 (2016)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum du Reims Triathlon Index du Forum -> Forum du Reims Triathlon -> Entrainement Vélo Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Aller à la page: <  1, 2, 3112, 113, 114158, 159, 160  >
Page 113 sur 160

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com