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ENTRAINEMENT VELO - post unique
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Francis HENRY


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MessagePosté le: Ven 22 Fév - 16:35 (2013)    Sujet du message: Vélo Samedi 23 Répondre en citant

Et demain samedi ?? Quelqu'un roule ?
Je prévoit 2H vélo et CAP relax 1H après.


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MessagePosté le: Ven 22 Fév - 16:35 (2013)    Sujet du message: Publicité

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coach


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MessagePosté le: Ven 22 Fév - 16:44 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

ENTRAINEMENT NATATION SAMEDI 23 FÉVRIER 10H30 PISCINE DU NAUTILUD.

 PS/ le prix du ticket de piscine sera à votre charge.

 


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Francis HENRY


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MessagePosté le: Ven 22 Fév - 16:53 (2013)    Sujet du message: Samedi 23 Répondre en citant

En partant du 222 rue de Cernay pour la transition avec plutôt chaussures de Trail.
RDV 8H30 Maxi


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Franck


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MessagePosté le: Ven 22 Fév - 20:45 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

pour ceux qui n enchainent pas  il y a un depart a 9h du Nautilud J'y serai avec Olive et....??.....
@ demain
_________________
Grand Franck


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Francis HENRY


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MessagePosté le: Sam 23 Fév - 12:26 (2013)    Sujet du message: Vélo samedi 23 Répondre en citant

Olive , je t'ai croisé à la sortie de Cernay , après j'ai fait un tour de chauffe et je vous ai raté au Nautilud , suis parti tt seuĺ sur Villedomange , Coumas , Pargny , Ecueuiĺ 2H00 en tout + 1H00. CAP après . Peut etre à demain ?

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Moon


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MessagePosté le: Sam 23 Fév - 18:03 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

quel heure le depart demain matin? Confused

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EL Rocco
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MessagePosté le: Dim 24 Fév - 22:13 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Salut,
petite sortie de 56 km dans la neige ce samedi ! à 1000m, -6 degrés et de la neige.  chaud, chaud la descente, surtout que je n'étais pas en VTT !
En plaine : vent de face et neige au retour.
pour la récup : dans le canapé devant la cheminée....


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EL Rocco
Modérateur

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MessagePosté le: Dim 24 Fév - 22:15 (2013)    Sujet du message: la neige Répondre en citant

la neige

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flo


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MessagePosté le: Jeu 28 Fév - 21:22 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Ça intéresse quelqu un de rouler demain après midi???
Je suis dispo à partir de 12h30!
Si pas de réponse je roulerais tout seul 😕
_________________
Quand est ce qu'on a mal !!!


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flo


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MessagePosté le: Ven 1 Mar - 18:40 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Bon personne pour rouler avec moi aujourd'hui, j'espère qu'il y aura plus de motivé demain matin!!!!
Alors qui est partant, a part moi???
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Quand est ce qu'on a mal !!!


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Philou
Modérateur

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MessagePosté le: Ven 1 Mar - 21:18 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Salut Flo , Of course, je réponds présent ! Rdv au Nautilud à 8h ? Je peux rouler 3h ok ?  
_________________
Philippe


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Olive


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MessagePosté le: Ven 1 Mar - 22:07 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Pas dispo. Bonne route.
_________________
Olive


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flo


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MessagePosté le: Ven 1 Mar - 22:16 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Ok pour 8h nautilud.
À demain
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Franck


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MessagePosté le: Ven 1 Mar - 23:55 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

serai la aussi !
@ demain
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Grand Franck


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flo


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MessagePosté le: Sam 2 Mar - 14:20 (2013)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Demain, même heure, même endroit pour les courageux! Rdv 8h au nautilud...
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Quand est ce qu'on a mal !!!


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 09:47 (2016)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique

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