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ENTRAINEMENT VELO - post unique
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Olive


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Inscrit le: 05 Sep 2009
Messages: 860
Localisation: Vers le soleil
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MessagePosté le: Dim 25 Sep - 07:28 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

L'Dub a écrit:
Olive : Félicitationsssssssssss !!! Okay
et bon courage
Je mets ça dans la rubrique "entrainements" pcq c'est bien physique tout ça , j'aurais aussi pu le mettre dans "supporters faites du bruit !" pcq qu'en intensité sonore, ça peut être pas mal aussi  !!!


A propos d'intensité sononre....j'ai trouvé mon maître....
Explications sur les bords du bassin ASAP
_________________
Olive


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MessagePosté le: Dim 25 Sep - 07:28 (2011)    Sujet du message: Publicité

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Catherine


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Inscrit le: 24 Jan 2010
Messages: 76

MessagePosté le: Dim 25 Sep - 08:07 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Olive!! Tu es à nouveau papa, c'est ça?
Je veux tout savoir, prénom, mensurations, comment va la maman et tout et tout

Bisous !
Catherine


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Thomas NARES


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Inscrit le: 14 Sep 2009
Messages: 191
Localisation: Montbre, REIMS
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MessagePosté le: Lun 26 Sep - 20:01 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je roule demain soir à 17h20, RDV chez moi à Montbré, on es deja deux,
si ca vous dis, le dire ici, je vous donnerais un point de RDV plus simple Wink


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Francis HENRY


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Inscrit le: 03 Jan 2010
Messages: 73
Localisation: REIMS
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MessagePosté le: Sam 1 Oct - 16:18 (2011)    Sujet du message: Dimanche 2 Octobre Répondre en citant

Quelqu'un roule demain , dimanche 2

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Benoît


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Messages: 138
Localisation: Reims
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MessagePosté le: Sam 1 Oct - 16:45 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Bien sur que ça roule! Rdv 8h30 au nautilud....

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L'Dub
Administrateur

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Inscrit le: 11 Sep 2009
Messages: 457
Localisation: reims
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MessagePosté le: Sam 1 Oct - 17:10 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

pour affûter les guiboles  et parfaire le bronzage triathlétique, avant le départ en voyage de noces...
je devrais être de la partie si la soirée n'est pas trop éprouvante... Mr. Green
_________________
arrêtes de ramer, on est sur le sable...
_______________________________
~~~~~~__o __o
~~~~~_\ <,_\ <,_
~~~~(_)/___/_(_)


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kebab1


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Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 57

MessagePosté le: Sam 1 Oct - 18:17 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

ok je serai là aussi.
à demain
_________________
the future king of niederbronn


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Franck


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Inscrit le: 30 Avr 2010
Messages: 116
Localisation: Reims
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MessagePosté le: Dim 2 Oct - 14:09 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je crois que je vous ai croisé ce matin a Verzy. Je n'étais pas au rdv Nautilud car je reprends la route aprés 4 mois d'arret, et pour l'instant je préfére faire le "boulet" tout seul...Je rejoindrai le groupe dés que j aurai un peu plus de watts !
@ bientot les avions... Wink
_________________
Grand Franck


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kebab1


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Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 57

MessagePosté le: Dim 2 Oct - 21:17 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

ne t'inquiéte pas tu n'aurais pas été un boulet. J'ai été obligé de d'offrir un coup de fouet à Geoffrey, car il n'était pas bien Okay . Normal car depuis que les kebabs font des podiums, ils envoient du lourd Mr. Green
_________________
the future king of niederbronn


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Fab
Modérateur

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Inscrit le: 15 Sep 2009
Messages: 331

MessagePosté le: Sam 8 Oct - 15:08 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

demain dimanche départ à 9h pour 70-80 kms; RDV nautilud. N'oubliez pas vos casques ni vos boules quiès, les kebbabs seront de la partie...

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Thomas


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Inscrit le: 05 Sep 2009
Messages: 234
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Sam 8 Oct - 17:58 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

RDV demain matin dimanche 10h à la sablière pour du VTT
_________________
Thomas
_____________________________________
Les sportifs, le temps qu'ils passent à courir, ils le passent pas à se demander pourquoi ils courent. Alors, après on s'étonne qu'ils soient aussi cons à l'arrivée qu'au départ ! (Coluche)


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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
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MessagePosté le: Sam 8 Oct - 20:42 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je serai au Nautilud demain vers 9h mais pour moi c'est 2h max - demain midi c'est repas (on fete la victoire du 15 de france ...............)
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Dim 9 Oct - 07:00 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Tout compte fait vu la météo ce sera Home Trainer --- et oui les joies de l'automme sont de retour

Bonne sortie à vous
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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Fab
Modérateur

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Inscrit le: 15 Sep 2009
Messages: 331

MessagePosté le: Dim 9 Oct - 07:39 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

et moi du VTT, tant qu'à être mouillé autant qu'il y ait de la boue !!

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flo


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Inscrit le: 27 Sep 2011
Messages: 176
Localisation: reims
Masculin

MessagePosté le: Ven 14 Oct - 17:46 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Salut les jeunes,

Est ce que quelqu'un est motivé pour rouler tranquille demain matin???
Ce serait pour une sortie de 2 heures grand Max.

A bon entendeur....
_________________
Quand est ce qu'on a mal !!!


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:40 (2016)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique

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