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ENTRAINEMENT VELO - post unique
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Fab
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MessagePosté le: Ven 22 Juil - 20:18 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

olive, dis-le si tu ne veux pas rouler avec moi!!! je ne te ferais pas honte j'ai des vraies roues maintenant...

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MessagePosté le: Ven 22 Juil - 20:18 (2011)    Sujet du message: Publicité

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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 23 Juil - 15:21 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je roule demain matin - 2h souple  départ 9h30

Si intéressés merci de répondre je viendrai au Nautilud
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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Fab
Modérateur

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MessagePosté le: Sam 23 Juil - 16:11 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

je roule également demain matin, également pour 2 heures souples mais avec un départ à 8h...

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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 23 Juil - 16:26 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Peut etre aussi 8h si je rentre pas trop tard ce soir

Si je suis pas là à 8h c'est que je roule à 9h30
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Philou
Modérateur

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MessagePosté le: Sam 23 Juil - 18:55 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Salut à tous,

Pour moi, c'est ok pour demain matin 8h ! Laughing

Philippe

Sauf s'il pleut !!!
_________________
Philippe


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Benoît


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MessagePosté le: Sam 23 Juil - 21:44 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je devrais être des vôtres demain matin
Seulement si sa roule comme ce matin, il parait que c'était bien tranquille
Benoit


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Benoît


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MessagePosté le: Mer 27 Juil - 10:37 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Hello les sportifs, quelqu un roule cette après midi, jeudi ou vendredi???
Flo


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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 30 Juil - 09:54 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Etant donné mon déplacement ce soir dans les Ardennes pour une soirée "arrosée" et je ne parle pas de la pluie Mr. Green je ne serai pas présent demain

Par contre je rouel cet après midi => 1h30 souple vers 15h30 si intéressés !

A+
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renaud


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MessagePosté le: Sam 30 Juil - 10:14 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

salut Arnaud , je roule  a partir de 15h tranquille , sur trigny , fais la boucle muizon , je remonte  a trigny ouis redecend  a chalons sur vesle , je remonte  a gauche  a chenay puis merfy puis je  redescend  a maco  a  gauche , a maco  je prend  a dte  direction chalons sur vesle puis  a gauceb jusqu au passage  a niveau et ensiote  a dte vers muizon , ca fait un tour de 17/18 km environ je crois 

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L'Dub
Administrateur

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MessagePosté le: Lun 1 Aoû - 15:30 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

En vacances, je suis à Reims jusque vendredi avant de partir dans le sud, donc si qq'un a besoin d'un compagnon de route pour vélo ou cap, n'hésitez pas à me faire signe !
Je serai sûrement aux entrainements de piscine au Nautilud.

Aujourd'hui, j'ai fais une récup de mon tri à Gray, hier, qui c'est bien passé avec soleil, chaleur, haut niveau, bonne ambiance et presq'aucune perturbation intestinale (juste dans les 3 derniers kms de cap, ça s'améliore !) Okay
_________________
arrêtes de ramer, on est sur le sable...
_______________________________
~~~~~~__o __o
~~~~~_\ <,_\ <,_
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Arnaud P


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MessagePosté le: Sam 13 Aoû - 15:00 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Je roule demain matin => 9h au Nautilud - si quelqu'un est intéressé
Sortie cool de 2h / 2h30 environ
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Olive


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MessagePosté le: Dim 14 Aoû - 15:52 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

demain, RDV 9h00, Nautilud pour une séance de rattrapage....
_________________
Olive


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Arnaud P


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MessagePosté le: Dim 14 Aoû - 16:31 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Tu es ok pour  8h30 ?  - il devrait y avoir Sylvain également
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Benoît


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MessagePosté le: Dim 14 Aoû - 16:56 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

je devrais etre la aussi
il faut juste me confirmer l'heure 3h30 ou 9h00
Benoît


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Olive


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MessagePosté le: Dim 14 Aoû - 17:32 (2011)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

comme vous voulez, mettons 8h30 pour tout le monde?
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:58 (2016)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique

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