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ENTRAINEMENT VELO - post unique
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Arnaud P


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MessagePosté le: Mar 13 Oct - 20:18 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

BON avant la réaction de certains je démarre l epost ENTRAINEMENT VELO qui sera le seul et l'unique (comme Olive !!)

Donc pour démarrer ce post je vous propose une sortie Samedi matin 8h30.
- soit route si pas de pluie
- soit Bike and Run à Chalons sur VEsles si pluie

Merci pour les retours


Arnaud
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MessagePosté le: Mar 13 Oct - 20:18 (2009)    Sujet du message: Publicité

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Thomas NARES


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MessagePosté le: Mar 13 Oct - 21:54 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

interessé samedi pour de la route  Wink
pour le bike/run, pk pas mais sans voiture, pas top d'aller à chalons


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Olive


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MessagePosté le: Mar 13 Oct - 22:51 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Ah les gars, si tout va bien, peut etre la sortie du nouveau spad????
j'ai mis pas mal de temps à regler tout ca, et il me faut maintenant voi pour la position.
Mais si je viens, ca sera pour 45' à  1h00 max....
et c'est loin d'etre du 100% sur!
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Olive


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Thomas NARES


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MessagePosté le: Mer 14 Oct - 08:57 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

prends les clés allen !

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Watremez


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MessagePosté le: Mer 14 Oct - 09:25 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

De grandes chances que je sois présent mais arnaud stp pas de sortie boite de nuit jusque 4h du mat et pas d'alcool la veille alors. Olive c'est pas mal une sortie d'une heure, cela me fera mon echauffement ...
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Olive


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MessagePosté le: Mer 14 Oct - 18:01 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Thomas NARES a écrit:
prends les clés allen !



Les clés Allen, les tournevis, la perceuse, le poste à souder, le mètre, le pied à coulisse, la bombe de graisse, le décapant bois, le pinceau fin, le pinceau rond une trousse à outil normal quoi.....et un chrono pour calculer le nombre d'heure que j'aurai mis dans la vue à alban en seulement 60' de vélo!
Parce que c'est possible ca! Il part à vélo et rentre ?????
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Thomas NARES


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MessagePosté le: Mer 14 Oct - 19:11 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

il fait un bike & run à lui tout seul normalement, avec le spad sur le dos à la fin !

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Arnaud P


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MessagePosté le: Ven 16 Oct - 13:10 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Qui demain à 8h30 pour sortie de 2h souple ?

Arnaud
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Thomas NARES


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MessagePosté le: Ven 16 Oct - 15:41 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

moi (avec le single pour les jambes)

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Olive


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MessagePosté le: Ven 16 Oct - 18:46 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Demain, ca sera sans moi.
Vélo PRESQUE fini, mais pas encore!
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Arnaud P


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MessagePosté le: Ven 16 Oct - 19:02 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Temps annoncé froid et pluie !!

Je prendrai la décision de venir demain 8h

Arnaud
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Watremez


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MessagePosté le: Ven 16 Oct - 19:12 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Sinon on peut aller courrir ou biker à la sablière moins genant par temps de pluie. Peut-être plus sympa aussi mon cadet
Redis moi, je me reconnecterai ce soir à 23h00.
Je suis la ! Nierderbronn m'attend et en plus olive ne vient pas, ca va pouvoir taper un peu car marre des sorties cyclotouristes !!!!!
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Thomas NARES


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MessagePosté le: Ven 16 Oct - 19:16 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

finalement je serais pas la demain : boulot inatendu une partie de la nuit (les joies du web!) je vais pas etre en etat demain matin !

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Arnaud P


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MessagePosté le: Ven 16 Oct - 19:26 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Yes ca me tente bien un Bike and Run à la sabliere ! d'ailleurs ca me tente bcp plus que la route ss la pluie
Par contre 8h là bas ca irait ?
Une séance de 2h serait bien !!

Merci de confirmer ceux que cela intéresse, je prends mon VTT !

Arnaud
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Watremez


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MessagePosté le: Ven 16 Oct - 21:15 (2009)    Sujet du message: ENTRAINEMENT VELO - post unique Répondre en citant

Ecoute arnaud pour moi pas de souci et vu le nombre de réponses, on sera tous les deux. On peut partir ensemble. appelle moi demain mais départ 8h30 c'est mieux !!!
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