Forum du Reims Triathlon Index du Forum

Forum du Reims Triathlon


 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

IRONMAN NICE
Aller à la page: <  1, 2, 3, 4  >
 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum du Reims Triathlon Index du Forum -> Forum du Reims Triathlon -> Compétitions
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Sylvain


Hors ligne

Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Dim 23 Juin - 14:06 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Julien a du perdre sa puce... Affaire à suivre !
Allez les 2
_________________
Viva X Terra !


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Dim 23 Juin - 14:06 (2013)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Arnaud P


Hors ligne

Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Dim 23 Juin - 14:38 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Ca doit etre ca
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


Revenir en haut
Philou
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 113
Masculin

MessagePosté le: Dim 23 Juin - 14:56 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Bon, ils sont dans la dernière ligne droite : Ce put.. de marathon ! Allez Juju, Allez Francky Maintenez votre rythme à pied ! La victoire est au bout de vos chaussures !!! On est avec vous et on le crie haut et fort
_________________
Philippe


Revenir en haut
Arnaud P


Hors ligne

Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Dim 23 Juin - 15:42 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Franck :  a passé le semi
21 km5.3 km 36:5310:02:507:01/km

_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


Revenir en haut
Arnaud P


Hors ligne

Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Dim 23 Juin - 18:12 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Franck bientot la fin !!

31.5 km5.3 km 42:1911:23:208:03/km
36.8 km5.3 km 41:2512:04:457:53/km

_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


Revenir en haut
Arnaud P


Hors ligne

Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Dim 23 Juin - 19:04 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Franck Vinot
Rank: 103
Overall Rank: 1567

Swim:1:28:54
Bike:6:07:25
Run:4:48:38
Overall:12:43:52


FELICITATIONS !! Okay
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


Revenir en haut
VINCENT


Hors ligne

Inscrit le: 09 Jan 2011
Messages: 93
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Dim 23 Juin - 19:12 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Et un FINISHERS de plus au club Okay


Félicitations Franck!!!
Vivement le CR


Vincent


Revenir en haut
Sylvain


Hors ligne

Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Dim 23 Juin - 19:14 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Félicitation Franck !
Vite des nouvelles de Julien !
_________________
Viva X Terra !


Revenir en haut
Arnaud P


Hors ligne

Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Lun 24 Juin - 05:17 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Pas d'infos concernant JUlien - son temps s'arret a 50 min de nat (première boucle)
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


Revenir en haut
Julien M.
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 03 Sep 2009
Messages: 239

MessagePosté le: Lun 24 Juin - 10:18 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Puce perdue lors du 2ème tour de natation, arrachée par un autre concurrent. Bonne natation, je sors de l'eau en 1h21. Franck me rattrape vers le 40e du vélo. Pas trop mal jusqu'au col de l'Ecre, puis après de plus en plus dur. Les 30 derniers km de vélo ont été un calvaire les jambes ma faisaient souffrir (mais bon c'était prévisible vu mon faible kilométrage cette année).

En vélo,le temps était couvert et pas très chaud, mais j'ai pris garde de bien m'hydrater toutes les 7 minutes. Bien m'en a pris en redescendant sur Nice c'était une fournaise et pas d'ombre sur la prom´ pour la CAP.

Très mal après le vélo (7 heures) j'ai même pensé abandonner puisqu'au début je n'arrivais pas à marcher. Mais c'est revenu un peu (alternance cap et marche) et passé le 1er tour je me suis dit que ça allait le faire même si je n'avais plus rien dans les jambes. Finish au sprint pour passer sous les 14h en 13h59´41. Juste content d'avoir pu terminé.

Merci a tous pour vos encouragements.


Dernière édition par Julien M. le Mar 25 Juin - 08:25 (2013); édité 1 fois
Revenir en haut
YOYO


Hors ligne

Inscrit le: 12 Sep 2009
Messages: 27
Localisation: JUNIVILLE
Masculin

MessagePosté le: Lun 24 Juin - 10:20 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Bienvenue dans le monde des Finishers de NICE et bravo !!

Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Olive


Hors ligne

Inscrit le: 05 Sep 2009
Messages: 860
Localisation: Vers le soleil
Masculin

MessagePosté le: Lun 24 Juin - 18:35 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Bravo Julien,
Un finish à l arrach pour passer sous les 14:00.
J espere que tu as profité des derniers hectomètres..... Mort de Rire
_________________
Olive


Revenir en haut
Skype
VINCENT


Hors ligne

Inscrit le: 09 Jan 2011
Messages: 93
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Lun 24 Juin - 19:53 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Félicitation Julien
un finisher de plus au club


Vincent


Revenir en haut
Arnaud P


Hors ligne

Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Lun 24 Juin - 20:10 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Cool Julien,

J'ai regardé si tes temps revenaient durant tte la journée !! J'ai bien cru que...mais c'était sur que c'était un bug !!

FELICITATIONS !!
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


Revenir en haut
EL Rocco
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 10 Sep 2009
Messages: 152
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Lun 24 Juin - 20:26 (2013)    Sujet du message: IRONMAN NICE Répondre en citant

Pas d'ombre, pas d'ombre !! vous êtes un peu difficiles messieurs : il y a quand même quelques palmiers....
Bravo à vous deux et bonne récup.


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:39 (2016)    Sujet du message: IRONMAN NICE

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum du Reims Triathlon Index du Forum -> Forum du Reims Triathlon -> Compétitions Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Aller à la page: <  1, 2, 3, 4  >
Page 3 sur 4

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com