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Entrainement VTT
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Auteur Message
Sylvain


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Inscrit le: 08 Sep 2009
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MessagePosté le: Dim 28 Aoû - 21:14 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Salut à toutes et tous !

Afin de faire une sortie ludique je vous propose un entrainement VTT le samedi 3 à partir de 9h30 à la Sablière.
Le but est de faire une petite sortie technique et un peu physique aussi Smile  pour profiter du beau temps normalement, faire un entrainement pour les Run and bike qui arrive et vous donner envie de faire le X Terra l'année prochaine !
Allez les Rothiennes et les Rothiens, c'est le moment de reprendre, fini la récup Mr. Green .

Sylvain.
_________________
Viva X Terra !


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MessagePosté le: Dim 28 Aoû - 21:14 (2011)    Sujet du message: Publicité

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Benoît


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Inscrit le: 06 Fév 2010
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Localisation: Reims
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MessagePosté le: Lun 29 Aoû - 17:52 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Le frangin est passé juste avant et il m'a déjà réquisitionné pour le ponçage de son parquet!
faut-il que je lui fasse faut bon?
ce ne serait pas correct
une prochaine fois
amusez-vous bien


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Sylvain


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Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Ven 2 Sep - 08:20 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Personne pour un peu de VTT par ce beau temps ?
En tout cas je passe à la sablière à 9h30 pour voir s'il y a du monde !
Benoit tu peux venir on dira rien à ton frangin Mr. Green
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Viva X Terra !


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Sylvain


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Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Ven 30 Sep - 18:59 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Salut à tous !
Demain entrainement VTT pour ceux qui veulent ! Départ 10h de la sablière pour 1h30 de vtt afin d'être à la piscine à 12h !
A demain !
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Viva X Terra !


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Sylvain


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Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Mar 11 Oct - 20:59 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Salut à tous !

S le temps se maintient, sortie VTT samedi matin pour un entrainement technique !
RDV à 9h30 à la sablière !
C'est la veille de RATJ pour beaucoup ne vous inquiétez pas ce sera 1h30 / 2H pas très physique !

Tous à vos VTT
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Viva X Terra !


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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
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MessagePosté le: Mar 11 Oct - 21:58 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

RUGBY a 10h donc sans moi !!
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Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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Catherine


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Inscrit le: 24 Jan 2010
Messages: 76

MessagePosté le: Mer 12 Oct - 16:14 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Ok moi je peux venir! S'il ne pleut pas bien sûr!
Bisous


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Benoît


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Inscrit le: 06 Fév 2010
Messages: 138
Localisation: Reims
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MessagePosté le: Jeu 13 Oct - 21:07 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

je devrais être de la partie, depuis le temps que je dois venir...

Benoît


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Thomas


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Inscrit le: 05 Sep 2009
Messages: 234
Localisation: Reims
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MessagePosté le: Jeu 13 Oct - 21:55 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

ça sera sans moi, j'ai déjà quelque chose...
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Thomas
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Les sportifs, le temps qu'ils passent à courir, ils le passent pas à se demander pourquoi ils courent. Alors, après on s'étonne qu'ils soient aussi cons à l'arrivée qu'au départ ! (Coluche)


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Tep


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MessagePosté le: Ven 14 Oct - 16:17 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Désolé Sylvain, sans moi non plus il y a le rugby....
Olivier


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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Ven 11 Nov - 19:49 (2011)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Qui pour du VTT demain matin avant natation ?

Séance de 1h30 / 2h .
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Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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Sylvain


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Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Jeu 24 Mai - 15:43 (2012)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Salut !
Entrainement VTT en préparation du tri des Vieilles Forges ce samedi 26 à partir de 9h30 à Chenay pour reconaitre le parcours de la course organisée par l'ASA à Hermonville le 3 juin.
Les futurs X terriens venaient nombreux !
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Viva X Terra !


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Thomas


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Inscrit le: 05 Sep 2009
Messages: 234
Localisation: Reims
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MessagePosté le: Jeu 24 Mai - 21:04 (2012)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

J'ai envie de reprendre mais toujours blessé!
Je pense reprendre doucement avec de la route...
A+
Thom
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Thomas
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Les sportifs, le temps qu'ils passent à courir, ils le passent pas à se demander pourquoi ils courent. Alors, après on s'étonne qu'ils soient aussi cons à l'arrivée qu'au départ ! (Coluche)


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Sylvain


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Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Mer 30 Mai - 20:48 (2012)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Je rappelle à tous qu'il y a une randonnée et une course organisée par l'ASA à Hermonville ce dimanche le 3 juin.
La course est une préparation parfaite pour le X Terra ! Environ 28 ou 35 km selon la catégorie et possibilité de débaliser le parcours de 7 km en courant après la course pour s'entrainer à l'enchainement !
On vous attend nombreux !

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Viva X Terra !


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Sylvain


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Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Sam 2 Juin - 11:12 (2012)    Sujet du message: Entrainement VTT Répondre en citant

Petit rappel demain Hermonville !
Prépa X Terra idéal Okay
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