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Entrainement CAP
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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
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Localisation: FLORENCE KY, USA
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MessagePosté le: Dim 14 Oct - 11:40 (2012)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Elle est chaude la famille kekabs !!

J'en connait un - pour pas le citer - qui mise tout sur Hermonville !! Il veut enfin finir devant ses rivaux préférés .....
_________________
Exile aux States pour quelques annees ! mais reviendra en forme !!


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MessagePosté le: Dim 14 Oct - 11:40 (2012)    Sujet du message: Publicité

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Olive


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Inscrit le: 05 Sep 2009
Messages: 860
Localisation: Vers le soleil
Masculin

MessagePosté le: Jeu 25 Oct - 18:32 (2012)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Demain, environ 1h de footing derrière chez moi.
Départ vers 10h30 devant la maison.
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Olive


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Sylvain


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Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Sam 10 Nov - 13:36 (2012)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Salut !
Vu le temps annoncé du week-end, pourquoi pas remplacer le vélo par de la course à pied !
Il y a une course de 10km organisé par l'EFSRA demain matin 10h au chapiteau du temps des cerises le long du canal (5€).
Je pense y aller en entrainement, qui d'autre ?
_________________
Viva X Terra !


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Arnaud P


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 861
Localisation: FLORENCE KY, USA
Masculin

MessagePosté le: Sam 10 Nov - 14:12 (2012)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Pas de pluie demain !!

http://www.pleinchamp.com/plein_champ/home/previsions-departementales/(dept…
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flo


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Inscrit le: 27 Sep 2011
Messages: 176
Localisation: reims
Masculin

MessagePosté le: Sam 10 Nov - 14:21 (2012)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Peut être moi, mais si j'y vais ce ne sera pas pour un entraînement .... 😈
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Quand est ce qu'on a mal !!!


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Philou
Modérateur

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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 113
Masculin

MessagePosté le: Sam 10 Nov - 16:07 (2012)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Sinon pour les courageux, RDV à 8h15 devant le garage Renault d'Hermonville pour reconnaissance du parcours Run&Bike et trail du 02/12.


On va le reconnaitre et le mesurer avec John (Et peut-êrte Geoffrey) en VTT. Ou en Run & Bike pour s'entrainer Pourquoi pas ! Avis aux amateurs !!
_________________
Philippe


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alexandra
Membre du Comité

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Inscrit le: 07 Sep 2009
Messages: 105
Localisation: reims
Féminin

MessagePosté le: Sam 24 Nov - 21:53 (2012)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

RDV 9H30 séance CAP à la sablière demain, attention Fabrice fait la séance !  Very Happy

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verotikshop


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Inscrit le: 04 Oct 2010
Messages: 34
Localisation: reims
Féminin

MessagePosté le: Sam 23 Fév - 17:46 (2013)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Salut,


Je propose une sortie cap demain matin à la sablière. Rendez vous vers 10h30. On verra la programme sur place selon les envies de chacun.  Si il y a des intéressés n'hésitez pas !
Vero
Smile
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On n'est pas sorti de la berge.


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EL Rocco
Modérateur

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Inscrit le: 10 Sep 2009
Messages: 152
Localisation: Reims
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MessagePosté le: Mar 12 Mar - 23:14 (2013)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

quelques flocons, -2°c : aucun bus, aucune voiture, aucun triathlète dehors ! Pas de mental, je n'ai croisé personne.... 
j'ai pu faire une petite sortie de 15 km ce soir, et bien travailler mes appuis ! 


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Sylvain


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Inscrit le: 08 Sep 2009
Messages: 341

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 09:11 (2013)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Petite question avec le changement d'heure de ce week-end, est ce que l'entrainement de l'Efsra de ce soir est au parc de Champagne ou au stade Georges Hébert ?
Merci !
_________________
Viva X Terra !


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Fab
Modérateur

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Inscrit le: 15 Sep 2009
Messages: 331

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 09:29 (2013)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

A partir d'aujourd'hui les séances du mercredi et du vendredi seront au parc de champagne. bonne course 

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Moon


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Inscrit le: 15 Fév 2012
Messages: 218
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 09:08 (2013)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Est ce qu'il y a seance de l ESFRA au parc de champagne ce soir? merci 

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Gérald


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 115

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 14:21 (2013)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

la séance EFSRA d'aujourd'hui est maintenue 6H15 parc de Champagne 

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Moon


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Inscrit le: 15 Fév 2012
Messages: 218
Localisation: Reims
Masculin

MessagePosté le: Ven 10 Mai - 15:23 (2013)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

ok merci Smile

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Gérald


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Inscrit le: 06 Sep 2009
Messages: 115

MessagePosté le: Mar 28 Mai - 17:00 (2013)    Sujet du message: Entrainement CAP Répondre en citant

Bonjour,
 
Un simple rappel pour vous informer que durant 15 jours les entraînements de la section Running/Trail avec l'EFSRA se dérouleront au parc de la cerisaie.
 
Mercredi 29 mai 2013.
Vendredi 31 mai 2013.
Mercredi 5 juin 2013.
Vendredi 7 juin 2013.
 
L'accueil s'effectuera au niveau du chapiteau du temps des Cerises.


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 09:48 (2016)    Sujet du message: Entrainement CAP

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